FC2ブログ


しまなみライフ
写真集「しまなみサイクリング日和」「島いぬ」「しまなみライフ」発売中です。SHIMANAMILIFE


プロフィール


麦わら



最近の記事




最近のコメント




月別アーカイブ




カテゴリー




ブログ内検索




RSSフィード




リンク



このブログをリンクに追加する

2019.06.28  アスリートのためのSNS STRAVA 


SNSにもいろいろあるようで、スポーツをしている人がよく使っているSTRAVAというのがあります。

スイム、ラン、バイクというカテゴリがあり、スマホやGPS機能のついた時計などを使って、自分のトレーニングを記録し公開することができます。

自転車の場合、今日自分がどこを走ったか地図上で表示され、走行距離、時間、道路の傾斜角、心拍数、スピード、パワーなど、計測器を付けていれば様々なデータが記録されます。

今日は山の麓から頂上までの区間を何分で走ったかなど、いろいろな区間タイムが表示されます。

自分に適した区間を作成することもできます。

普段のトレーニング記録として残しておくのもいいですし、他の人の記録を見て、トレーニングの方法を学んだり、タイムから刺激を受けるのもひとつの活用法です。

strava1.jpg

これによって、

普段のトレーニングに気合いが入ります。

例えば、亀老山の区間タイムは、ランキングで表示され、今まで走ったことのある人全ての名前、タイム、その日の走行ルートなどを確認できます。

その記録を見て、KOM(区間記録)に挑戦しようとか、自分のタイムはランキング何位とか知ることができ、モチベーションがあがります。
(現在、自転車で亀老山に挑戦した人は、公開しているだけで3800人を超えています。)

自分がKOM(区間記録)をもっていて、他の人がそれを上回った場合、「あなたのKOMがBさんによって奪われました」と通知が来ます。

また、クラブに入会すると、そのクラブ内で走行距離、獲得標高が、週間、月間、年間ごとのランキングで表示されます。

近所の区間を、いつ、誰が何秒で走行したかというのもわかります。

普段は一人でトレーニングしていてもモチベーションが落ちないようなシステムになっています。

もちろん他の人と比較することなく、健康管理として自分だけの記録として残しておくことも可能です。

相手のトレーニング内容を褒めるとき、「いいね」ではなく「すごい」というのも特徴です。




しまなみ海道 写真集3部作

写真集「しまなみサイクリング日和」

写真集「島いぬ え!? 私って犬だったの? 」

写真集「しまなみライフ―船長が撮るふるさとの子どもたち」





No.2062 / チームしまなみ サイクリング 自転車競技 // PageTop▲

2019.06.26  カーコレクション(東京編) 







しまなみ海道 写真集3部作

写真集「しまなみサイクリング日和」

写真集「島いぬ え!? 私って犬だったの? 」

写真集「しまなみライフ―船長が撮るふるさとの子どもたち」





No.2065 / 東京スナップ写真 // PageTop▲

2019.06.24  雨上がり 








しまなみ海道 写真集3部作

写真集「しまなみサイクリング日和」

写真集「島いぬ え!? 私って犬だったの? 」

写真集「しまなみライフ―船長が撮るふるさとの子どもたち」





No.2064 / 日常 // PageTop▲

2019.06.21  懐かしい思い出 


息子二人が自転車、剣道に夢中ですが、私も以前、同じようなことをしていました。

中学、高校は剣道部、高校を卒業してからはオートバイに乗りはじめ、10年ほどレース活動をしていました。

当時、ロードレースが盛んで、最初の登竜門鈴鹿サンデーロードレースでは1クラス30~40台の決勝出場枠に200台以上集まり、そんなクラスがいくつもありました。

世界選手権の鈴鹿では、3クラス9人の表彰台枠に日本人が8人上がるほど高いレベルにあり、日本のトップが世界のトップに直結していました。

私もそれに続こうと世界を夢見て全日本選手権を走るところまでいきましたが、大きな壁が立ちはだかり、成績は伸び悩みました。
写真も残っていませんが、一瞬だけ映ったレース映像を見つけました。

このレースでは勝利への思いが空まわりし、ランキングトップの選手を巻き込んでの転倒となり、たくさんの方に迷惑をかけてしまいました。
20年以上前の苦くて懐かしい思い出です。

ゼッケン91

youtube 1996年全日本ロードレース富士スピードウェイ125ccクラス


6月末、この富士スピードウェイではじめて、全日本自転車ロードレースが行われます。

MU17のクラスに源が出場します。

第88回全日本選手権自転車競技ロードレース



しまなみ海道 写真集3部作

写真集「しまなみサイクリング日和」

写真集「島いぬ え!? 私って犬だったの? 」

写真集「しまなみライフ―船長が撮るふるさとの子どもたち」





No.2063 / チームしまなみ サイクリング 自転車競技 // PageTop▲

2019.06.19  来島海峡 




N0605041.jpg






しまなみ海道 写真集3部作

写真集「しまなみサイクリング日和」

写真集「島いぬ え!? 私って犬だったの? 」

写真集「しまなみライフ―船長が撮るふるさとの子どもたち」




No.2059 / 日常 // PageTop▲

2019.06.17  ラストラン 


N0605148.jpg



N0605334.jpg






しまなみ海道 写真集3部作

写真集「しまなみサイクリング日和」

写真集「島いぬ え!? 私って犬だったの? 」

写真集「しまなみライフ―船長が撮るふるさとの子どもたち」





No.2061 / スポーツ、イベント // PageTop▲

2019.06.14  3匹の記念写真 


N0402393_2019061008353674a.jpg

N0500314.jpg





しまなみ海道 写真集3部作

写真集「しまなみサイクリング日和」

写真集「島いぬ え!? 私って犬だったの? 」

写真集「しまなみライフ―船長が撮るふるさとの子どもたち」





No.2058 / 日常 // PageTop▲

2019.06.12  フクロウの住処 








しまなみ海道 写真集3部作

写真集「しまなみサイクリング日和」

写真集「島いぬ え!? 私って犬だったの? 」

写真集「しまなみライフ―船長が撮るふるさとの子どもたち」




No.2060 / 日常 // PageTop▲

2019.06.10  散歩道 









しまなみ海道 写真集3部作

写真集「しまなみサイクリング日和」

写真集「島いぬ え!? 私って犬だったの? 」

写真集「しまなみライフ―船長が撮るふるさとの子どもたち」





No.2057 / 日常 // PageTop▲

2019.06.08  見過ごされた日常の美 


アスファルトから咲く花

N0604579a.jpg

生まれてきただけで奇跡

GN098489.jpg

人に踏まれ車に踏まれ、雑草として刈り取られる

GN098496.jpg

誰からも褒められない

N0604654.jpg

ただひたすら咲く

GN098516.jpg

いのちあるかぎり

N0506471.jpg

輝く未来のために

N0604665.jpg









しまなみ海道 写真集3部作

写真集「しまなみサイクリング日和」

写真集「島いぬ え!? 私って犬だったの? 」

写真集「しまなみライフ―船長が撮るふるさとの子どもたち」




No.2056 / 日常 // PageTop▲

 Home Next>>