2019.07.29 トライアスロン一年生夏合宿
お世話になっている自転車屋さんＢショップＯＣＨＩさまが主催する「トライアスロン一年生夏合宿」に源が参加させていただきました。
１日目、バイク、スイム練習
２日目、オリンピックディスタンス通し練習
スイム１．５ｋｍ
１０日前はプールで２５ｍ泳ぐのがやっとでしたが、ゆっくりながら、なんとかクリア
バイク４０ｋｍ
ラン１０ｋｍ
参加者の皆様に助けられながら、３時間３分で完走
おかげさまで、いいトレーニングになりました。
夏休みはトライアスロンと剣道で体力づくりをするようです。
一応半年後は高校受験を控えていますが。
しまなみ海道 写真集３部作
写真集「しまなみサイクリング日和」
写真集「島いぬ え!? 私って犬だったの? 」
写真集「しまなみライフ―船長が撮るふるさとの子どもたち」
2019.07.24 広島トレーニングレース
広島県中央森林公園、第一回広島トレーニングレース
中学生から大人まで５０人ほどが集まりました。
タイムトライアル２周２４．６ｋｍ
ロードレース８周９８．４ｋｍ
今回のロードレースは、
タイムトライアルトップ３人が一人ずつ３０秒ごとにスタート
その後４位以降が一斉スタート（先頭から２分後）して、前３人を追うレース形式
源は、集団からのスタートになりましたが、全日本での失敗を教訓に、常に前方でレースを展開
中盤、単独で逃げをキャッチ、トップに立つ
終盤、集団に吸収される
ラスト１周
先頭集団は８人
最終回、ラスト３ｋｍでアタックに耐え切れず脱落
それでも、今までの経験を生かしながら、全力を出し切れました。
成績はともかく、いいレース内容でした。
一歩ずつ成長しています。
しまなみ海道 写真集３部作
写真集「しまなみサイクリング日和」
写真集「島いぬ え!? 私って犬だったの? 」
写真集「しまなみライフ―船長が撮るふるさとの子どもたち」
2019.07.22 フラワーアート
しまなみ海道 写真集３部作
写真集「しまなみサイクリング日和」
写真集「島いぬ え!? 私って犬だったの? 」
写真集「しまなみライフ―船長が撮るふるさとの子どもたち」
2019.07.19 トライアスロン大会に向けて
練習開始
しまなみ海道 写真集３部作
写真集「しまなみサイクリング日和」
写真集「島いぬ え!? 私って犬だったの? 」
写真集「しまなみライフ―船長が撮るふるさとの子どもたち」
2019.07.15 ジュニアスポーツ土台作り
自分の好きなスポーツにひたすら取り組むと、どんどん成長します。
しかし土台がないと、ある程度の所で成長がストップします。
土台は自分がやっているスポーツ以外で作られるような気がします。
源は部活、全日本ロードも終わったので、小学生の時以来、剣道に復活。
しまなみ海道 写真集３部作
写真集「しまなみサイクリング日和」
写真集「島いぬ え!? 私って犬だったの? 」
写真集「しまなみライフ―船長が撮るふるさとの子どもたち」
